fbpx

Să mâncăm sănătos

Rețete, idei, sfaturi

Detoxifierea de produsele lactate

Cazeina din lapte este nedigerabilă!    Cazeina este o proteină de care vițelul are nevoie pentru a avea copite și coarne. Vițelul consumă lapte doar în primele șase luni din viață. Noi oamenii de ce am avea nevoie de atâta cazeină? În primul rând, nu avem nevoie...

Efectele purificatoare ale Saunei

Puterea saunei Sauna este una dintre cele mai eficiente și plăcute metode de a elimina toxinele acumulate din piele și organele interne. Este un lucru obișnuit pentru copiii din Finlanda, Germania și Rusia să folosească sauna împreună cu părinții lor, ca tratament și...

3 diete pentru o siluetă exotică

Dieta Japoneză Vrei să știi și tu secretul japonezelor? Sunt frumoase și mai ales, ca trase prin inel. În meniul zilnic al unui japonez vei regăsi din plin: pește, orez, legume, foarte puțină carne roșie și cel mai puțin vei găsi produsele lactate. Japonezii...

Legile Gândirii Profunde

Gândirea pozitivă la frecvență înaltă are o putere enormă! Gândurile pot vindeca bolile. Ele pot transforma mentalități. Gândurile pot face practic orice. Chiar și marile minuni au fost create practic prin puterea incredibilă a gândului. Gândul este o forță dinamică,...

Părul tău îți reflectă starea de sănătate

Părul arată cât ești de sănătos Potrivit studiilor, părul nostru reflectă foarte bine starea de sănătate în care ne aflăm. Persoanele care acordă atenție unei temporizări corecte când își îngrijesc părul sunt scutite de o mulțime de probleme. Nu mai au nevoie să fie...

Dacă vrei să fi puternic – aleargă

Spartanii obișnuiau să spună: „Dacă vrei să fi sănătos și înțelept - aleargă”. Alergarea întărește pereții vaselor de sânge, scade tensiunea și nivelul de colesterol, dezvoltă sistemul gastrointestinal, întărește coloana vertebrală, articulațiile și mușchii. Alergarea...